Az, hogy hogyan legyünk mindig pozitívak, sok mindentől függ, sok minden is befolyásolja, de mindenképpen megéri így szemlélni a világot, hiszen rengeteg időt is spórolunk meg, ha nem őrlődünk mindenen, ha optimistán tudjuk szemlélni a világot magunk körül. Hoztam a számodra újabb tizenöt ösztönző mondatot, olvasd figyelmesen, és gondold el, hogy te vajon mit írnál a cím alá bejegyzésként, a saját gondolataid által? Néha én is elkalandozom, és hagyom, hogy a gondolatok jöjjenek csakúgy maguktól, nem tulajdonítok egyiknek sem különösebb figyelmet, hagyom, hadd jöjjön egyik a másik után, és próbálom mindenféle negatív érzelem nélkül megélni őket. Ez a meditáció alapja is, hogy ne tulajdoníts semmilyen különleges dolgot a gondolataidnak, hagyjad, hogy hadd jöjjön egyik a másik után, és próbáld meg ellazítani magadat. Pihentető és stresszoldó a meditáció ezen formája, és egyben feszültségoldó is. Nézzük most a tizenöt motiváló mondatot, és ha valamelyik szerepelt már korában is, olvasd el azt a bejegyzést is, hátha más szemszögből néztem akkor ugyanazt a dolgot. Lássuk hát a mondatokat!

331.) - Hozd ki a legtöbbet önmagadból! - 332.) - Tervezz, és ne add fel már a legelején! - 333.) - Mi a számodra a legjobb dolog a világon? - 334.) - Kezdj el egy jó és ésszerű életet élni. - 335.) - A dolgok nem fognak önmaguktól megvalósulni. - 336.) - Élvezd, amit csinálsz! - 337.) - Ami elromolhat, az el is romlik?! - 338.) - Mit tegyél, hogy ne csak fájdalmas dolgokon rágódj? - 339.) - A vitalitás erőt ad. - 340.) - Gyógyszerek nélkül, egészségesen. - 341.) - Boldog mosollyal az arcodon kezdd el mindegyik napodat. - 342.) - Legyen elég időd mindenre! - 343.) - "Célozd meg a holdat...,!" - 344.) - Legyen mindig mondanivalód! - 345.) - Bátraké a szerencse! :)

Ennyi lenne a következő rövid kis fejezet majd, amit közösen megbeszélünk. Azt hiszem, elég mindig tizenöt mondatot feldolgoznunk egyszerre, illetve egymás után, mert ez nem is túl kevés és nem is túl sok a számunkra. Bármelyikkel kezdheted az olvasást, már több ideje kezdtem írni ezt a blogot, a régebbi írásokat is szeretem, és az egész kis optimista blog arravaló, hogy jobban megértsük önmagunkat, a viselkedésünket, azt, hogy hogyan is reagálunk mi a világ eseményeire. Nem hiszed el, de mindegyik napunk másképp alakul, még akkor is, ha esetleg túl szürkének tűnne egyik vagy másik napunk, és úgy hinnénk, hogy csak átléptünk a mából a holnapba. Mindegyik napunkon történik valami, ami megragadja a figyelmünket, érdekesnek tartjuk és időt szentelünk rá. Ez megváltoztatja egyből a hangulatunkat is, igyekvőbbek leszünk és kíváncsian várjuk hogyan is alakul majd a nap hátralevő része. Azért, hogy minden jól alakuljon, sok mindennek kell passzolnia, de mi is aktívan tudjuk befolyásolni bármelyik napunkat. És most azzal búcsúzom tőled egy rövid időre, hogy hozd ki a legtöbbet mindig önmagadból! Ezzel fogjuk majd kezdeni ezt a kis motiválós csokrot megbeszélni. Addig, amíg ráérsz, alakítsd kedvedre ezt a napodat is, hogy jókedvűen térj majd aludni. :) Nemsokára találkozunk ismét! :)

Hogy van-e haszna annak, hogy bakancslistát készítesz magadnak, nyilván csak te tudod ezt eldönteni. De ha láttad az erről szóló filmet a tévében, akkor azt hiszem, rá kell hogy jöjj, valóban van értelme célokat kitűznöd magad elé. Később visszanézve látni fogod, hogy korábban hogyan is gondolkodtál, és mik voltak az álmaid, és ezekből mi valósult meg igazán. Azért adtam ezt a címet ennek a bejegyzésnek, mert én hiszek abban, hogy tűzzünk ki célokat magunk elé, olyanokat, ami rövid távú és olyanokat is, ami hosszú távú célunk. Lesz miért küzdeni, lesz ami kimozdít korán reggel a fásultságból, és lehet, értelmet is ad a napunknak a sok célunk, amit szeretnénk megvalósítani. Nem baj, ha nem minden valósul meg közülük, az a lényeg, hogy te tudni fogod minden egyes pillanatban, hogy van-e benned elég erő pillanatnyilag, hogy egyik-másik célodba belevágj.

Ha van kedved, írd most össze, hogy a hátralévő életedben mit szeretnél még elérni, mi az, ami ösztönöz valamire, és zárd ki annak még a lehetőségét is, hogy nem álmodozol szép és gyönyörűséges pillanatokért az életedben. Álmodj meg mindent, ami hirtelen az eszedbe jut! Mindegy miket írsz össze, a tudatalattidban valószínűleg ott bujkálnak a vágyaid és megvalósulásra törekszenek. Engedd meg magadnak, hogy a figyelmed bármire terelődjön, írd össze minden sóhajodat, minden óhajodat, minden kívánságodat, írj addig, amíg írni tudsz és eszedbe jut bármi is, aminek örülnél, hogy most itt legyen veled az életedben. Persze hogy nem fog minden azonnal megvalósulni, de a célokhoz idő kell, sőt, még az álmodozásokhoz is idő kell, hogy tudatosuljon a fejünkben, mit érzünk, mit szeretnénk, mi lenne jó, ha máris velünk lenne. Ha oda is figyelsz az álmaidra, és elég kitartó is vagy, bármelyik kívánságod teljesülhet rövid időn belül. 

Amikor célokat tűzöl ki magad elé, elgondolkodol azon, vajon megéri-e időt áldozni rájuk? A válaszod biztosan az lesz, gondolom, hogy igen, érdemes időt és fáradságot áldoznod bármelyik célodra, mert még ha nem is tudod megvalósítani egyiket, másikat, akkor is törődtél velük és örömöt okozott ez neked. Álmodozni jó dolog! Megvalósítani az álmaidat még jobb dolog! Ha ki tudod szűrni a kívánságaid közül az irracionális dolgokat, akkor bármelyik kívánságodhoz érdemes erőt biztosítanod, hiszen olyan élményeket élsz majd át amikor célhoz érsz, ami mindennél többet nyújt neked, mert te dolgoztál meg értük, te küzdöttél értük és rájössz, hogy érdemes volt egykor összeírnod a kis bakancslistádat. Legyél merész és bátor, legyél elég ötletes és legyél elég kíváncsi a világra, mert az ihlethez nem kell sok, az álmaid mind ott gyökereznek a szíved mélyén, neked csak össze kell őket gyűjtened. Meg fogod látni, hogy érdemes időt és energiát áldoznod mindegyik valós álmodra. Az eredmény önmagáért fog beszélni, figyeld csak meg! :)

ui.: nemsokára megint tizenöt motiváló mondatot írok majd és együtt megbeszéljük, hogy hogyan is lehet optimistán szemlélni a világot és ezeket a motiváló mondatokat. Olvasd lelkesen ezt a blogot, igyekszem ezután több időt szentelni rá, mert ez egy pozitív szemléletű blog, ami azért is jó a lelkünknek, mert erőt meríthetünk belőle a mindennapokhoz. Amíg én élek és tudok írni, addig mind az öt blogommal szeretnék foglalkozni, nézz rá a többi blogra is, mindegyikben találni fogsz a magad számára jó és inspiráló olvasnivalót. Tarts velem, és tarts ki az olvasásban is, ha máskor nincsen időd, estefelé elolvashatod egyik-másik bejegyzést, az itt szereplők nem olyan hosszúak, hogy ne lehetne 5-10 perc alatt a mondanivalóm végére jutni. Mindig sok szeretettel írok neked, olvasd hát te is sok figyelemmel és szeretettel az írásokat, és mindig biztatlak, hogy kezdj bele te is blogot írni, csakis a hasznodra lesz, majd meglátod! :) Estefelé talán már itt is lesz az újabb tizenöt mondat, és lehet, hogy írok egy külön bejegyzést is, csakúgy, neked, sok szeretettel. Úgyhogy figyelj jól és olvass sokat! Bármit olvasol, abból tuti, hogy mindig tanulsz is valamit, aminek később vagy már azonnal örülni is fogsz. :) És ez jó! :)

Ha elmegy a kedved mindentől, ha úgy érzed, hogy teli vagy mindig munkával és sosincs szabadidőd, ne keseredj el mindjárt, hiszen mindig jön egy váratlan fordulat, ami megváltoztathatja a sors kerekét és máris jó kedved lesz és vidám leszel, meg tele leszel energiával! Ezt hidd el, hogy így van, én is tegnap még nagyon el voltam keseredve, de aztán aludtam egy jó nagyot és mára messze jár már minden gond és baj, ami kerülgetett még tegnap. Bízz abban, hogy mindig van reménysugár a számodra, nem szabad elveszítened a hitedet, küzdeni kell és bízni a jövőben, meg pláne a jelen csodás pillanataiban.

Néha nehéz küzdenünk, amikor jártányi erőnk sincsen már, de ha ki tudod egy kicsit pihenni magad, mindjárt mindent más megvilágításban látsz majd, hidd el nekem, én már sok krízisen mentem keresztül, de még itt vagyok, és tanultam én is a saját hibáimból, és igyekszem nem elkövetni őket még egyszer. Küzdeni tudni kell, mert az nem megy csak úgy, hogy no, most akkor jól nekilátok a küzdésnek, mert akkor túl hamar kifáradsz a sok betervezett tennivalódtól. Lehet küzdeni egy szépen betervezett célért, és sok minden másért is, amihez épp kedvünk van. Nem szabad túl komolyan venni azt a szót, hogy küzdés, mert akkor kényszernek érezhetjük, és egyáltalán nem lesz semmihez sem kedvünk ezután. Küzdeni is csak optimistán lehet, akkor, amikor jó kondiban vagy, jó a felfogásod, jó a gondolkodásod és teli vagy energiával. Ilyenkor nem tűnik semmi sem kényszernek, örömmel csinálsz mindent, ami csak eléd kerül.

Ha még ezután bizakodva is tekintesz a jövőd felé, az már kész főnyeremény, mert bízni mindig is kell tudni valamiben, enélkül csak félemberek vagyunk. Most hétvége van, szombat, de a vasárnapodat is a szombattal egyetemben töltsd mindig a feltöltekezésre, ilyenkor több időd van, és tudsz szánni ebből az időből önmagadra is, és muszáj is, hogy ezt megtedd, mert különben megint csak visszárája sül el minden. Élvezd az életet, tegyél azért, hogy mindennap élvezhesd az életedet, és segíts másoknak is ebben, hogy az ő életük is élvezetes legyen! A segítő kéz mindig jókor jön, ezt már én is számtalanszor tapasztaltam, és nagyon örültem, hogy volt kire támaszkodnom, amikor megrekedt az életem. Megtanultam én is bízni, reménykedni és küzdeni az életemért. Lehet ezt a küzdés dolgot tanulni, ellesni másoktól is, ha nem érzel magadban elég erőt még ehhez. Figyeld a társaidat, hogy ők mit csinálnak nehéz, sarokba szorított helyzetben? Csak figyeld őket, kérdezd őket, tanulj tőlük és vedd át a tanítást a magad számára. Nem olyan nehéz ez, csak egy kis igyekezet kell hozzá, és az, hogy legyenek céljaid, és tudj értük küzdeni, bízzál abban, hogy egyszer eléred ezt a célodat, amit most kitűztél magadnak, és a csoda hidd el, nem marad el, megtörténik az, amire már úgy vártál régóta. "Küzdj és bízva bízzál!" -, olvasd el többször magadnak ezt a pár szót, és gondolj mindig arra, hogy a zivatar után mindig tündököl a napsugár és a szép szellő mindig elfújja a zavaros felhőket az égről. Csak néha lehet, hogy ez több időt vesz igénybe, de ezért nem kell elkeseredned, hiszen minden holnapban benne van az újrakezdés lehetősége. Ha ma nincs túl sok energiád, majd lesz holnap, de akkor aztán már használd ezt az energiát a javadra, mert nagyon sok minden függ ettől! :) Légy bátor és merész, de mindig tudd mit csinálsz, mert az okosoké mindig a győzelem, ezért kell tanulnunk annyit napról napra. Megéri a fáradság, mert a jutalom sem marad el sohasem! :)

Babonás vagy? Nem? Nem is jó az, ha lépten-nyomon csak erre koncentrálunk, vannak ennél sokkal fontosabb dolgok is, amikkel foglalkoznunk kell. De ha már szóba jött ez a téma, foglalkozzunk egy kicsit vele. Nekem a kedvencem az, amikor kiborul a sótartó, mert az azt jelenti, hogy össze fogunk veszni. Persze ez sem igaz, csak amennyire hisz benne az ember. Volt egy kabaréjelenet erről a babonáról, a kiborult sótartóról, ami egy békés házaspár közötti beszélgetés keretében zajlott le. A lényege, hogy az egymást imádó házaspár egyik tagja azt szeretné bizonygatni, hogyha kiborul a sótartó, akkor annak veszekedés lesz a vége. Mivel szeretik egymást, a házaspár másik tagja épp bizonygatja, hogy ez csak egy babona, és semmilyen jelentősége sincsen. De a másik fél nem hisz neki, és egyre-másra bizonygatja, hogy márpedig ha kiborul a sótartó, akkor össze fognak veszni. Nem is kell mondanom, hogy addig fajul a dolog, hogy a kabaréjelenet végére tényleg sikerül jól összeveszniük, márpedig éppen ezért, mert nem egyezik a véleményük ebben a témában. Szemes Mari és Szilágyi János játssza ezt a jelenetet, megtalálod a neten, jót fogsz szórakozni, ha megnézed. Nekem ezóta a kedvencem ez a babona. 1985-ös a kabaréjelenet. :) A címe = A kiömlött Só. Humoros jelenet nagyon! :)

A lényegre szeretnék utalni, hogy ne harcolj a babonák ellen. Úgyis teljesen felesleges! Nem sokat tudsz változtatni rajtuk, ezek kialakultak és van, aki hisz bennük, van, aki pedig nem. Van olyan babona is, ami az újévvel kapcsolatos, meg ugye a megunhatatlan fekete macska babonája. De ki hiszi már ezt el?! Hát, aki igazán babonás, vele nem jó kötekedni ilyen téren, mert a vége tényleg egy totális összeveszés lesz, mint a sótartó esetében. Én leneveltem magam a babonás tévhitekről, éppen azért, hogy ne okozzon gondot a továbbiakban. Fölösleges harcolni a babonák ellen, mert ezek mindvégig fennmaradnak a köztudatban, és sok mindenki hisz bennük. Ha egyébként is jól megy sorod, nem mindegy, hogy elment előtted egy fekete macska vagy éppen nem?! Nyilván a babonások szempontjából nem mindegy, hogy mi történik a nagyvilágban és főleg mi történik körülöttük. De ha harcolsz ellenük, annak még jó vége sosem volt. 

Aztán itt van a képen látható péntek 13 !!! Nagyon sokan mondják, hogy nekik ez a nap nemhogy szerencsétlen, hanem épphogy szerencsét hozó nap, ilyenkor sokkal több jó éri őket, mint más napokon. Lehet ebben hinni vagy sem? Ki tudja? Ki találta ki és miért, nem tudni, de hogy szájról szájra terjed és egymást lehet csőbehúzni vele, az biztos. Ezért ne harcolj ellenük, ha léteznek, nem baj, ha hiszel bennük, az sem baj, az a baj, ha az életviteledet rontja, ha rossz irányba viszi az életedet, a mindennapjaidat. Ilyenkor már károsnak mondhatók a babonák, mert nem hagyják hogy úgy élj ahogy szeretnél, bezavarnak, megváltoztatják  a napi menetrendedet is, ha hagyod. Szóval, csak óvatosan a babonákkal, mindenkit tiszteljünk annyira, hogy meghagyjuk neki a magánszféráját, és ne befolyásoljuk semmilyen irányba a világnézetét, meg a mindennapjait. 

Még ebben a mostani esős időben is fel lehet fedezni az élet szépségeit a magad számára, ezért mindig tartsd jól nyitva a szemed, mert ezernyi boldogság vár rád ma is, ha eléggé fogékony vagy a szépre és a jóra. Az esőre is szükség van, még ha nem is mindig szeretjük vagy nem is mindig esik jól, amikor elkap minket valahol. De számtalan sok szépet felfedezhetsz a magad számára, mert május van, szép hónap, szerelmes hónap, pont úgy, mint a többi hónap, csak lehet kicsit többet tulajdonítunk neki, de épp azért, mert ilyenkor sok minden történik. Tavasz van még hivatalosan, de már megtapasztaltuk a nyári meleget is, úgyhogy bicajra fel, indulhat a nagy felfedezés! Persze mehetsz gyalog is, elindulhatsz gyalog is, mert egy jót túrázni úgyis lehet.

Ami az érzelmeinket illeti, igencsak kibontakoznak most nálunk a szépséges érzéseink, hiszen a május a szerelem hónapja is, meg minden másé is, de szerelembe esni ilyenkor nagyon könnyű, ami valljuk be, hogy nagyon is jólesik a kis szívünknek. Szeress csak teljes szívedből, mert olyan csodákat tapasztalsz meg általa, amiért érdemes élni, amiért bármit megteszel, amire csak képes vagy. Számtalan sok szépség ér ma is téged, most épp a Pünkösdi hétnél tartunk, fedezd fel a magad számára ezt a szép ünnepet, és töltsd kellemesen az idődet. Minden ünnepet jó megünnepelni a maga szépségében. Mikor mivel találkozol, az hat rád úgy, hogy vagy örömteli érzésekkel találkozol vagy kevésbé jókkal, de minden napodat alakítsd úgy, hogy megtaláld az örömöt benne. Nem lehet ezt az örömöt kierőszakolni, csak megélni, átélni, megtapasztalni lehet, ezért jó, ha figyelsz mindig a környezetedre is. Olyan szép világ vesz körül bennünket mindig, hogy ha ezt nem vesszük észre, akkor rengeteget veszítünk a számtalan sok élményből, amivel csak találkozhatunk.

Én most egy olyan csodás helyen vagyok, hogy még szavakkal sem tudom leírni a táj szépségét, csak gyönyörködöm és gyönyörködöm, és ismét csak gyönyörködöm mindenben, ami körülvesz most engem. Itt épp süt a napocska, és ha kinézek az ablakomon, meglátok száz meg száz sok kis házikót a közeli hegyoldalban, ami olyan csodás látvány, hogy sajnálom, hogy csak kevésszer tudok eljutni ide. Ezek a házikók az esti fényükkel éjszaka beragyogják az égboltot, ami lenyűgöző látvány, ezt látni kell, ilyesmit látni kell, hogy örüljön a szívünk, és boldognak érezzük magunkat minden egyes nap. Csakis erre biztatlak téged is ebben a bejegyzésben, hogy add át magad a természet szépségeinek, de ezenkívül még számtalan csodában részesülsz minden egyes percben, ha ezt észreveszed. Menj ki a szabadba, olvass sokat és sokfélét, írj egy naplót ezekről az élményeidről, és ha majd egyszer te is megöregszel, mint én, lesz mit mesélned majd az ükunokáidnak is, persze csak ha jó egészségben tartod magad. Én is igyekszem jól élni, ami annyit jelent, hogy figyelek, kíváncsian nézek körül a nagyvilágban, és én is szeretnék még egyszer-kétszer-többször mesélni az ükunokáimnak is, ezért én is nagyon vigyázok magamra és az egészségemre is. Nem mindegy, hogy hogyan is öregszünk meg végül, tartsd jó karban magad te is, eddzél sokat, mozogj sokat, fedezd fel a körülötted lévő szépségeket, örökítsd is meg ezeket, és meséld el, add tovább mindazt a jót és szépet, amit látni fogsz és eddig is láttál a világban. Időnk mindig arra van, amire szeretnénk hogy legyen, használjuk ki jól a perceinket, hogy minden nap édes legyen a számunkra és boldogan térjünk este nyugovóra majd. Légy örök felfedező! :)

Olvastam: Az élet 7 csodája: Látni, Hallani, Nevetni, Érezni, Alkotni, Szeretni és Szeretve lenni. - Azt hiszem, ez így is van, sőt biztosan így van. Szeresd, hogy szerethetsz! Szeresd, hogy van kinek átadnod a szeretetedet! Szeresd, hogy téged is szeretnek! Szeresd, hogy át tudod adni a szeretetedet bárkinek, akivel csak kapcsolatba kerülsz. Szeretni, és szeretve lenni. Olyan szép érzés, vétek csak úgy lemondani róla! Ha vannak barátaid, ha van családod, ha van valaki akit úgy ismersz, mint a tenyeredet, akkor már tudom, hogy van kinek átadnod a benned lévő szeretetet. És ez olyan nagyon jó érzés! El sem hiszed mennyire jó! Élvezd, hogy szerethetsz, élvezd, hogy bármelyik pillanatot a kedvedre alakíthatod, élvezd, hogy mindig van benned olyan megfoghatatlan érzés, amit mindenképpen tovább kell hogy adjál másoknak is. Élvezd az életedet! :)

Most néztem meg ma A bakancslista című filmet a tévében, és ott számtalan példáját láttam a szeretet kifejezésének. Nagyon szeretem ezt a filmet, mert sok mindent én is elhatároztam már az életemben, amit fel szeretnék írni az én bakancslistámra, és ebben sok olyan dolog szerepel, amihez feltétlen szükséges, hogy sok-sok szeretet legyen bennem. Nem kis erőfeszítésembe került nekem is, hogy úgy tudjak érezni a betegségem kezdete óta, amivel ki tudom fejezni az én sajátos szeretetemet, amit csak én vagyok képes átadni a másik embernek. De az igyekezetem ilyen téren nem volt hiábavaló, mert egyre több és több szeretetet tudtam érezni mások iránt, ami hatalmas boldogság nekem, mert régebben nem volt ez így nálam. Azért is írok most erről, mert tudom, hogy megéri szeretni, megéri kitárni a szívemet, megéri a mindennapos boldogság, amit ilyenkor érzek. "Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan." :) - ugye, hogy ismerősek ezek a szavak?

Ne az eszedre hallgass! A szíved majd utat mutat. Kövesd azt! Engedd, hogy a gondolataid vezessenek! Nem baj, ha néha bizsereg a szíved. Az sem baj, ha mindig bizsereg a szíved. Az a fontos, hogy legbelül a szíved csücskében mikor mit érzel. Ha őszinte tiszta érzéseid vannak, engedd meg, hogy mások is megérezzék ezt, mások is megtapasztalhassák ezt. Minél több barátod van, annál több embernek tudod átadni azt, amit a bensődben érzel. De nem szükséges, hogy a barátaid legyenek azok, akiknek szeretetet tudsz átadni. Bárki bármikor megérezheti, megtapasztalhatja, hogy milyen ember is vagy, főleg, ha olyan szeretnivaló tulajdonságaid vannak, mint a jóság, a bizalom, az odaadás, a szelídség, a gyengédség és a szeretet. Élj örömteli életet! Éld úgy az életed, hogy aki csak lát, megtudja, megérzi, hogy milyen irigylésre méltó egyéniség is vagy, hiszen a szíved teli van szeretettel és gyengédséggel. Ne fukarkodj az érzéseiddel! Ne fukarkodj a szereteteddel! Élvezd az életedet és élj a mának, éld meg a pillanat varázsát, itt és most! :) 

Mi is lehetne ennél könnyebb, hiszen tulajdonképpen szinte mindig mindenre kíváncsiak vagyunk, ugye?! Hát, ha a fenti képet nézem, akkor mindenképpen a kíváncsiság jut eszembe, de tényleg tudunk-e olyan kíváncsiak lenni a körülöttünk lévő világra, mint ahogy jó lenne? Én a magam részéről elég kíváncsinak tartom magam, de nem minden lében két kanál vagyok, inkább csak az az egészséges kíváncsiság vonz engem mindenfelé, és téged is erre szeretnélek rábírni. Amikor például sétálsz csakúgy céltalanul az utcán, észreveszel-e különféle különleges dolgokat, amik sokszor meg sem ragadják a szemünket, elmegyünk mellettük, és így lemaradunk sokféle jó dologról. Arra gondolok itt, hogy észreveszed-e, ha a közeledben történik valami érdekes dolog? Csicseregnek a madarak ahogy épp sétálsz az erdőben, vagy egy szép szál virág megragadja-e a fantáziádat? Lehet, hogy elmész olyan dolgok mellett, amire ha figyelnél, akkor egyszeriben másként alakulna az életed, hiszen más szemszögből viszonyulsz már egyes dolgokhoz, és így megváltozik a gondolkodásod is, más fog megérinteni, más fogja elvonni a figyelmedet, és más érzéseket fogsz tapasztalni is. Az érzéseid más hangulatot is teremtenek a számodra, és más-más hangulatban másképpen viszonyulsz egy-egy különleges helyzethez is.

Tudsz-e elég kíváncsi lenni a világra? Tudsz-e másként gondolkodni, ha épp arról van szó? Tudsz-e kérdéseket feltenni másoknak és kíváncsi vagy-e a válaszra? Ha igennel válaszoltál ezekre a kérdésekre, akkor valószínű, hogy elég éber is vagy a környezetedre, és egyből megragadnak a közeledben lévő újdonságok, meglepetések. Tartsd is meg jó szokásodat és légy elég kíváncsi mindenre! Annyiféle dologgal találkozunk egy nap az utunk során, hogy előszörre nem mindig tűnik fel a jelentőségük, nem tartjuk fontosnak azt, ami ér minket, nem tulajdonítunk nekik túl nagy esélyt az életünkben. A fenti képen a két kisgyerek olyan angyali módon kíváncsi arra, hogy mit is rejt az, amire most még nincs rálátásuk, hogy egyszerűen tündérien bájosak tudnak lenni. Öröm nézni őket, és mi is kedvet kapunk kíváncsiskodni egy kicsit. :) Annyira szép világban élünk és olyan sokféle dolog vesz körül minket, hogy érdemes egy kicsit jobban kinyitni a szemünket és a fülünket is. Nézzünk szét a nagyvilágban, és fedezzük fel azt a sok látnivalót, azt a sok szépet és jót, amivel szinte nap mint nap találkozunk, de néha elkerüli a figyelmünket. Lehet, hogy valaki a közeledben épp úgy beszél, vagy úgy szól, ahogy az a te kedvedre való, és ebből te sok mindent kamatoztathatsz, okosodhatsz, vagy felhasználhatsz valamit, ami segíti a fejlődésedet. Vagy észre kellene venned, ha valaki épp segítségre szorul a környezetedben, és te tudnál segíteni neki, hogy megoldódjon a gondja. Vagy észre kellene tudnod venni, hogy a kedvesednek vagy a gyermekednek épp mi is a leghőbb vágya, mi a kívánsága, szinte olvasni tudsz a gondolataiban. Vagy olyan ötlet születik meg az elmédben, amire ha nem figyelsz fel, akkor lehet, életed egy nagy lehetősége mellett mész el. De lehetne folytatni a sort sok mindennel, ami fontos lehet az életünkben éppen.

Szóval legyél csak nyugodtan olyan kíváncsi, ahogyan az tőled telik, mert ezzel nem ártasz senkinek sem, főleg, ha tiszteletben tartod mások egyéniségét. A sima egyszerű és egészséges kíváncsiságra szükségünk is van, mert csak így jutunk bizonyos tudás birtokába, amire másképpen nem tudnánk szert tenni. Járjunk könyvtárba, és keressünk, kutassunk olvasnivalók után, amik szélesítik a látókörünket, vagy menjünk kirándulni, hogy megismerjük szép hazánk szépséges tájait. Tanuljunk nyelveket, ismerjünk meg más kultúrákat is, és ne adjuk alább a kíváncsiságunkat csak azért, mert egy kicsit lusták vagyunk keresni vagy kutatni szép és jó dolgok után. Éljünk úgy, mintha mindennap elfelejtenénk azt, amit eddig tanultunk, és kezdjük elölről a tanulást, fejlesszük magunkat az alapoktól egészen a magaslatokig, hiszen minden tudás aranyat ér, és minél többet tudunk, annál jobban boldogulunk majd az életünkben is. :) Úgyhogy csak hajrá! Gyerünk! Kíváncsiságra fel! :)

Lehet vajon örömtelenül is végezni a feladatainkat? Bizony, hogy ha kedvetlenek vagyunk, semmi sem inspirál minket arra, hogy vidámak legyünk és örömmel lássunk hozzá a teendőinkhez. A képen lévő kislány nyilván élvezettel szedi a virágokat a réten, de ez nem túl nagy "feladat" a számára, inkább csak nagyon is örömteli érzés. Sokszor megijedünk, ha azt a szót halljuk, hogy "ez meg ez a feladat vár most rád!" -, de ez nem elegendő ok arra, hogy kedvetlenül lássunk munkához. Március van! Itt van a tavasz a nyakunkon, élvezzük ki minden percét és ne gondolkodjunk azon, hogy vannak kényelmetlen feladatok is az életünkben. Minden munka megvár minket, vagy rossz esetben kénytelenek vagyunk nekilátni. Ha már úgy adódik, hogy bármit is el kell végezzünk, legalább a kedvünk legyen elég jó ahhoz, hogy jót produkáljunk, és ehhez az kell, hogy nyugodt természetünk legyen, elég strapabírók legyünk, hogy okosan és ésszerűen álljunk neki a nagy harci feladatnak.

Bizony azért nagyon sokszor előfordul az is, hogy tényleg öröm az egész napunk, ilyenkor teljesen mindegy, hogy mi vár ránk, nem érdekel minket, hogy esik az eső vagy fúj a szél, a jókedvünk határtalan, és madarat lehet velünk fogatni örömünkben. Ilyenkor élvezet dolgozni, öröm beszélgetni, öröm bármit is csinálni, mert nem figyelünk oda zavaró tényezőkre, egyszerűen elkerülik a figyelmünket. Hála a jó Istennek, hogy a legtöbb napunk ilyen, ehhez hasonló, mert ha nem így lenne, nem lenne kedvünk bejárni dolgozni, de piacra sem lenne kedvünk kimenni vagy sétálni egy jót. Ha örömmel tudod végezni a feladataidat, az idő csakúgy repül, nem számít hány óra van, nem számít, hogy a szomszédban épp kalapácsolnak, te oda tudsz figyelni arra amit csinálsz és olyan élvezettel csinálod, hogy szinte abba sem akarod hagyni ezt a tevékenységet, magával ragad és energiát nyersz általa.

Hogyan is lehetne elérni, hogy ne menjen el a kedvünk vándorútra, és örömmel kezdjünk bele bármibe is? Talán úgy, hogy kifejlesztjük magunkban azt a nyugalmat, ami ahhoz kell, hogy jó döntéseket hozhassunk bármikor. Nyugodt lélekkel, nyugodt elmével okosan tudunk gondolkozni, és kis erőfeszítéssel bármikor elő tudjuk varázsolni magunkból azokat az ösztönzőerőket, amik beindítják a munka folyamatát, a munka kezdetét, azt, hogy képesek legyünk jókedvet csalni az arcunkra és sugárzó tekintettel nézzünk a holnapi nap felé is. Tehát nyugalom, okosság, egy kis erőfeszítés, és a jókedv garantált. Légy önmagad művésze! Tegyél azért, hogy minden reggel kipihenten ébredj, ne maradj fent éjnek évadján, és ne károsítsd az agyad mindenféle bolondsággal! Inkább csalj mindenkinek egy kis mosolyt az arcára, hogy az ő napjaik is hasonlatosan jól kezdődjenek, mint a tieid, és így egymás mellett is jókedvvel és örömmel tudjátok elvégezni a leglehetetlenebb feladatokat is, méghozzá boldog mosollyal az arcotokon. Sose engedj olyan érzéseknek, amik lerántanak a mélybe, hiszen onnan feltápászkodni olyan nehéz, hogy ember legyen a talpán, aki képes erre. Tegyél azért, hogy az örömöd határtalan legyen, és mindig nézd az élet napos oldalát, mert csak ezen az oldalon várnak rád szép élmények, és örömteli dolgok. :)

A mostani modern világban, az okostelefonok világában könnyűszerrel gondolhatnánk, hogy minden adott ahhoz, hogy okosabbak, eszesebbek legyünk, mégis túlnyomórészt arra használjuk a telefonunkat, hogy közösségi oldalakon töltsük az időnket, ami valljuk be, hogy nem a legjobb módja annak, hogy feljődjünk. Nincs ebben semmi rossz (mármint hogy néhanapján ott vagyunk a közösségi oldalakon), csak ne rabolja el a drága időnket mástól. A nagy harci feladatunk most épp az lenne, hogyan is tudjuk legjobban élesíteni az elménket. Már amikor megszületünk, az érdeklődésünk szinte folyamatosan alakul, mindenre kíváncsiak vagyunk, minden érdekel minket, mindent elég érdekesnek találunk ahhoz, hogy felkeltse az érdeklődésünket. Ez persze inkább csak később fejlődik ki, amikor már közelebbi kapcsolatba kerülünk a való élettel. A világunk olyan sokrétű és változatos, hogy aki nem találja meg benne a helyét, hát, ő magára vessen! A természet szépsége, a régi és az új korok vívmányai mind arra ösztönöznek bennünket, hogy felfedezzük a világot. Nem érdemes kihagyni az életünkből ezt a jelenséget.

Nem is tudom, hogy mindenki lépést tud-e tartani a modern világ vívmányaival? Olyan gyorsan fejlődik mostanában minden, hogy alig győzzük kapkodni a fejünket. De ha visszagondolunk a régi fiatalabbkori sulis éveinkre, eszünkbe jut egyszeriben, hogy mi mindent tanultunk a tanárainktól, de már az oviban is rengeteg olyan dolgot elsajátítottunk, amiktől fejlődtünk és amik egyre inkább ösztönöznek tovább minket ezen a felfedező úton. Én imádtam könyvtárba járni, versenyekre, imádtam olvasni, játszani, tanulni, és imádtam amikor észrevettem, hogy egyre többet tudok már a világról. Sosem mondhatunk le arról, hogy élesítsük az eszünket, mert minél többet tudunk mi is, annál többet tudunk mi is átadni majd a gyermekeinknek, az unokáinknak. Jók, nagyon jók az otthoni bensőséges nagy családi beszélgetések, amikor mindenki elmondja a saját véleményét és tanulhatunk egymástól is. Sajnos egyre kevesebb időnk jut így összejönni, egyre kevesebbszer jut időnk egymásra, pedig ezt sohasem jó elmulasztani. A kíváncsiságunk visz el mindig minket a nagy felfedezésekhez, a tudósokat a nagy találmányok feltalálásához, és a kíváncsiságunk az szerencsére, ami nem engedi, hogy megrekedjünk egy bizonyos szinten, mindig előrevisz minket valami, ami tudáshoz vezet. Aki sokat tud, jobban is tud élni, jobban ki tud jönni a világgal, jobban boldogul az életében is. Ezért jó, ha fejlesztjük magunkat minden téren. 

A rajzolástól az olvasáson keresztül egészen a játékokig, a beszélgetésekig számtalan lehetőségünk van arra, hogy fejlesszük önmagunkat, okosodjunk, eszesedjünk, és minél többet meg tudjunk a világról. Ha ki tudod használni ezeket a lehetőségeket, az már fél siker. Ha tanulsz, egyre többet és többet kívánsz majd felfedezni magadnak, egyre inkább lesznek jó és hasznosítható ötleteid, olyanok is eszedbe jutnak majd, amit a tanulás előtt még nem tudtál. Egyre több új lehetőség nyílik meg előtted, amiket számtalan módon tudsz majd felhasználni az életedben. Érdemes ezért mindig figyelni a körülötted lévő embereket, a társaidat, mert rettentő sokat megtudhatsz tőlük, amiket szintén fel tudsz használni a jó sorsod érdekében. Jó sorsod csak akkor lesz, ha jól tudsz mindig dönteni, és egyre képzed magad minden téren. Úgyhogy a lecke fel van adva, mindenki pont annyit tud kamatoztatni mindebből, amennyire hajlandóságot érez magában a fejlődésre. A tudásunkkal mi is hozzájárulunk a világ építéséhez, befolyásolhatjuk azt kedvünkre, ha épp ehhez van ráérzésünk. Minden ötletben olyan sok felfedezni való rejlik még, hogy érdemes törődni ezekkel az új vagy esetleg régebbi ötleteinkkel. Légy elég nyitott a világra, hogy eléd tárhassa mindazt, amire neked épp most ebben a pillanatban szükséged van, és ezt  nem lehet elég korán kezdeni. Láthatod, a fenti képen is a fiúcska mennyire örül, hogy részese lehet ennek a csodálatos világnak! :)

Sajnos időszerű a címbéli mondat, mert a covid megint kezd beférkőzni az életünkbe, és ezért különösen kell figyelnünk magunkra. De minden más vonatkozásban is értem azt, hogy - vigyázz magadra! -, mert érhet baleset is, vagy ha azt nézzük, hogy a szavainkkal is tudunk károkat okozni a társainknak, akkor még erre is jó ha ügyelünk. Vigyázz magadra, mert bármikor elmehet a jókedved vándorútra, és akkor nem marad más, mint a magány, a mélabú, az unatkozás. Egymásra is jó ha vigyázunk, jó ha figyelünk a mellettünk lévőkre, lehet, hogy van, aki segítségre szorul, de nem mer kérni senkitől segítő kezet. Ezt jó ha még időben észrevesszük, mert ha időben lépünk, akkor nem alakul ki nagy baj, meg tudtuk védeni a társunkat a szenvedéstől. 

Néha azt hisszük, hogy mindent kibírunk, mindent el tud viselni a szervezetünk. Ez csalóka lehet, mert az energiánk folyamatosan fogy ha egész nap csináljuk azt, ami ránk van szabva, így nincs mit csodálkozni, ha estefelé már kimerültnek érezzük magunkat. Idáig nem szabad eljutni, nem szabad engedni, hogy kifogyjunk az erőnkből, időt kell hagyni magunknak a töltekezésre. Bármi fenn tudja tartani a kívánt egyensúlyunkat, ami örömmel tölt el, aminek pozitív vonzata van, mert ilyenkor jótékony hormonok szabadulnak fel a testünkben és kiválóan érezzük magunkat. Azzal teheted a legtöbbet önmagadért, ha jó formában tartod magad, ilyenkor nemcsak önmagadért teszed a legtöbbet, hanem a társaiddal is csak ekkor tudod fenntartani a jó kapcsolatokat. Egészségesen éljél, úgy étkezz, hogy vitaminban gazdag legyen a táplálékod, mert amit megeszünk, az adja az energiát nekünk. Energiát tudsz még szerezni a szeretteidtől, vagy ha tudsz énidőt varázsolni a magad számára. Tanulj meg meditálni vagy jógázni, ezeknek olyan jó hatásuk van rád, ami megnyugtat és ami kizökkent a mókuskerékből, amibe beleragadtál útközben. De az olvasás, vagy a kertészkedés is pozitív irányba viszi a kedvedet. Légy ezért elég ötletes, próbálj ki különféle dolgokat, és rájössz, hogy valójában mi is a hobbid, mi az, amit szívesen csinálsz, mi az, ami felvillanyoz, és mi az ami energiával tud feltölteni téged.

Nekem a séta olyan, ami mindig energiát ad, még ha az csak félórás séta is. Elő kell készülni hozzá, fel kell öltözni, el kell indulni és egy jót kell sétálni, így formálja szépen a testemet is a séta. De bármi jó, ami jó érzéssel tölt el, és amitől azt érzed, hogy - no, most meg tudnám váltani a világot. Kapd el a pillanatot, ami épp eléd került és használd ki a pillanatban rejlő lehetőséget, nehogy lemaradj bármiről is. Légy része mások életének is, de tudj egyedül is boldogulni, hiszen mindig egymagad kell, hogy megálld a helyed az életben. Tarts mindig szünetet, ha sokáig kell dolgoznod, és akkor is, amikor kénytelen vagy sokáig egy helyben ülni. Egy átmozgató öt perces torna is csodákra képes! :) Szóval, törődj magaddal, mert mások is csak úgy veszik a hasznodat, ha kirobbanó formában tudod tartani az egész testedet. Ápold a tested, a lelked és a szellemedet is! Ezek elválaszthatatlanok egymástól, mindegyiknek szüksége van a másikra, és fordítva. Ha ügyelsz magadra, csodás életet élhetsz, amiben mindig jól érzed magad és amit nem cserélnél el mással semmi pénzért. Vigyázz hát magadra, s légy jó!..., a többi nem számít! :)