Élj a mának! A mai nap után is csak a ma következik, bármennyire is ellenünkre van néha. Sokszor szeretnénk mássá tenni egy-két napunkat, sokszor szeretnénk ha másképp történnének a dolgaink, mégis örülünk, hogyha tudunk a mának élni. Úgy élni, ahogy éppen szeretnénk. Minden napot varázslatossá…

A változás szele lecsap miránk, eljön mindig olyankor is mikor egy kicsit sem vagyunk felkészülve rá. Ne várj másra, oldd meg a problémáidat egyedül, és bízz mindig a legjobban. A változás te magad légy! Diktáld te a divatot! Légy te a kezdeményező! Légy olyan, aki tele van ötletekkel, és legalább…

Figyelj jobban magadra, mint eddig. Adj időt magadnak a pihenésre, a relaxációra. Néha jólesik egy csésze kávé, de a telefonod is jó ha a közeledben van, s ha otthon ülsz az udvaron esetleg a hintaágyon, kapcsold be a zenét, vagy hallgasd meg a relaxációs kazettádat, s figyelj jól mi történik.…