Ugye te is úgy gondolod, hogy a tápláld a tested című mondat nemcsak azt jelenti, hogy étellel és itallal tápláld a tested. Olyan sokrétű ez a mondat, hogy bizony, csak töredéke fér bele ebbe a bejegyzésbe. Ugyanígy ide tartozik a pihenés, a mozgás, a stressz jó feldolgozása, az elemzés, amikor is…