Nem túl szerencsés választás volt az előző bejegyzés után rögtön arról beszélni, hogy miért csak akkor együnk ha éhesek vagyunk. De így hozta a sors, hát beszéljünk erről is egy keveset, hiszen elég sok embert érint, kezdve velem, akiről tudni illik, hogy igencsak nehezen mondok le egy-két falatról.…

Érezheted, hogy mikor nagyot dobban a szíved, majd kiugrasz a bőrödből. Lehet, azért, mert valami olyasmi történt veled, ami megmozdított benned valamit. Nagy a valószínűsége, hogy ez a valami a szerelem érzése, vagy annak előjele, hogy történni fog veled egy nagyszerű dolog, amiről még sejtelmed…

A keleti tanításokban sokat hallhatunk a nyugodt légzés fontosságáról. Te is észrevehetted magadon, ha feszültebb vagy, bizony gyorsabban ver a szíved. Ezért is jó ha elsajátítunk egy-két meditációs technikát, de ha erre nincs időnk vagy kedvünk, a légzésünkre mindenkor jó ha ügyelünk. Mindig…