Minden helyzetben bölcsen dönteni talán a legnehezebb dolog a világon. De aki megtanulja, hogy először gondolkodik, csak azután szól, az már közel jár ahhoz, hogy ne sok hibát vétsen életében. A bölcs ember sosem téved, mert átgondolja mindig, hogy milyen súlya is van a szavainak és így nem árt…

A nyugalmunk megőrzésének egyik legjobb módja lehet, ha megtanuljuk a meditáció művészetét. Vagy elkezdhetünk jógaórákra járni. A jóga és a meditáció ugyanis szoros kapcsolatban van egymással. Sokszor kiakadunk egy-két mondaton amit hallunk másoktól, és sokszor hisszük azt, hogy bármi is történt,…

Ugye te is úgy gondolod, hogy a tápláld a tested című mondat nemcsak azt jelenti, hogy étellel és itallal tápláld a tested. Olyan sokrétű ez a mondat, hogy bizony, csak töredéke fér bele ebbe a bejegyzésbe. Ugyanígy ide tartozik a pihenés, a mozgás, a stressz jó feldolgozása, az elemzés, amikor is…