Amikor tizennyolc éves lettem, ez lett a szerencseszámom, még most is sokszor megjátszom a lottón. Elhatároztam, hogy egy kíváló életet teremtek magamnak. Végre nagykorú lettem, azt hittem, azt csinálhatok ezután mindig amit csak szeretnék, de az élet nem így hozta, azonban a törekvés még mindig…
185.) - Jutalmazd önmagad!
A jutalmazásnak mindig megvolt a maga öröme, haszna és sokkal jobb kedvünk is lesz ha alkalmazzuk a módszert. Ha elértél valamilyen célt vagy ha eredményes volt a napod, nyugodtan jutalmazd meg önmagad valamivel. Ha fogyózol, nem biztos, hogy jó, ha ez étel vagy valamilyen nassolni való. Olyan…
184.) - Legyen egy jó napirended.
Ha azt szeretnéd, hogy gördülékenyen menjenek a napjaid, írj minden napra egy jó napirendet. Ha mindig alkalmazod, nagyban megkönnyíted az életed. Nem mindig egyszerű jó napirendet írni. Van, hogy csak a leglényegesebb dolgokat írjuk bele, amit sokszor felborítanak váratlan helyzetek, amik ellen nem…
183.) - Használd ki a napodat.
Vasárnap van, kint szépen hull a hó, jó időzítés a természettől, hogy egy kicsit felszabadultabban töltsük ezt a napunkat. Lehet egy jót hógolyózni, hócsatázni, hóembert építeni a gyerkőcökkel, de ha csak elindulunk egy jó kis sétára, az is jól fog esni. Nálunk épp annyira esik a hó, hogy nem…
182.) - Legyen rendszer az életedben.
Azt beláthatjuk, hogy amikor nagy a zűrzavar körülöttünk, azt sem tudjuk hol áll a fejünk. Ezért kell valamilyen rendszert vinni az életünkbe, hogy mindig helyén legyen az eszünk, mindig tudjuk mit csinálunk. Összevissza élni nem jó dolog. Csak kapkodunk jobbra, balra, és előre tudhatjuk, hogy így…
181.) - Motiváld magad!
Olvasom az egyik hírlevelemet, amiben a mozgásra invitálnak, és én gyakorlatilag azért is kértem ezt a levelet, hogy később csatlakozhassak egy programhoz. Ahogy olvasom, egyre inkább él bennem a vágy, hogy milyen jó is lenne már ha ott tartanék, hogy minden nap amikor felkelek, máris a reggeli…
Ragadd meg a napot! Ragadd meg a pillanatot! :)
Hát, itt az új év, új lendülettel kezdtük el az évet. Új motiváló mondatok kerülnek fel a blogra, szeretném, ha velem tartanál. Sok mindenről lehet írni, most egy csokorba kötöttem azokat a mondatokat, amik az életmódváltással kapcsolatosak, és ilyenkor, az új év elején szoktunk velük többet…