Szoktam meditálni. Ami azt illeti, csak meditál(gat)ok, mert nem rendszeres ez a program nálam. Nem volt rendszeres eddig, mert most rátaláltam egy könyvre, ami nagyon megtetszett és rendszeresen fogom ezután gyakorolni a meditációt. Ugyanígy vagyok a talpmasszázzsal is, és ami még újdonság…