Félsz a pókoktól? Vagy valami mástól? Állítólag azzal győzheted le ezt a félelmedet, ha szembesülsz magával a félelemmel, vagyis szembe kell nézned magával a pókkal vagy bármi egyébbel, ami megkeseríti az életedet. Én régebben a fekete macskáktól féltem, ezért vettünk itthonra egy aranyos kis fekete cicát, azóta már nem rettegek tőle. Tényleg ennyi lenne a megoldás? Nem tudom, de az tény, ha szembe mersz nézni a félelmeiddel, magabiztosabb leszel, könnyebben oldod meg a nehezebb feladataidat és egyébként is bátrabb leszel, mert felfedezed magadban az erőt, amivel sok mindent elérhetsz az életedben.

Azt mondják, nincs abban semmi boszorkányosság, ha például mint én is rettegtem a fekete macskáktól. Lehet, túl babonás voltam egy kicsit, és mikor megoldódott a helyzetem, már elmúlt a félelmem és már megtanultam szeretni ezeket az aranyos cicákat. Sok mindent magyarázhatunk bele a félelmeinkbe. Egy azonban biztos. Aki fél, annak nincs egyszerű dolga és lehet, hogy segítségre szorul. Ha viszont szeretnéd egyedül megoldani a problémádat, tényleg lehet, hogy az a megoldás, hogy vállalod amitől félsz és bátran szembesülsz a félelmeddel. Nagyon nehéz ezt a gyakorlatban is megvalósítani, de nem lehetetlen. Én egy időben nem utaztam busszal, mert tömegiszonyom volt. Nagy sokára és többszöri próbálkozásra sikerült elérnem azt, hogy már szívesen utazom buszon, de az emléke még mindig kísért. 

Aki szeretné, hogy az élete gördülékenyen haladjon, bizony sokszor szembesül olyan félelmekkel, amiket önmagának kell legyőznie. Amikor sikerült ezt elérned, akkor felszabadulttá válsz, olyan boldogság tölt el, amiért érdemes nekigyűrkőznöd és leszámolnod mindenféle félelmeddel. Vállald be azt, amitől félsz. Senki sem fogja leharapni a fejed, ebben biztos lehetsz, ha veszed a bátorságot és egy nagy levegőt, és minden erőddel arra összpontosítasz, hogy leküzdd a félelmeidet. Ha sikeresen veszed az akadályokat, másnap meglásd olyan kipihenten és vidáman ébredsz majd fel, mintha csak egy mély jóízű alvásból ébredtél volna. Soha ne hátrálj meg, soha ne futamodjál meg az érzéseid elől. Ezek mind hozzád tartoznak és fel kell őket vállalnod. A végén úgyis te győzöl, mert a szíved mélyén tudod, hogy van benned erő a mindennapokhoz. 

Az, amit ma megteszel ugye, az meghatározza, hogy milyen is lesz a holnapod. Élj a mának! Élj úgy, hogy mindent elkövetsz annak érdekében, hogy a mai napodat egy csodás nappá varázsolod. Ha "csak" erre az egy dologra figyelsz, már akkor olyan kalandokban lehet részed, amiért érdemes reggel kinyitnod a szemed. Ne törődj a holnappal! Az még olyan messze van. Addig még annyi, de annyi boldog percet élhetsz meg, olyan sok szép dologban lehet részed, hogy kár lenne eltékozolni a mai napra szánt idődet. Tudod, van egy olyan mondás, miszerint "Kicsoda pedig az közületek, a ki aggodalmaskodásával megnövelheti termetét egy araszszal?" (idézet a Bibliából - Máté 6/27.) "Ne aggodalmaskodjatok tehát a holnap felől; mert a holnap majd aggodalmaskodik a maga dolgai felől. Elég minden napnak a maga baja."

Van minden napod során ezernyi teendőd. Figyeld meg, hogy ha boldog érzéssel a szívedben közelítesz ezekhez a teendőidhez, sokkal könnyebben boldogulsz velük, mintha zsörtölődnél magadban miattuk. A holnap így is, úgy is eljön. Kár siettetni az időt, az úgyis úgy rohan magától is, mintha meg sem akarna állni. Éld át a pillanat varázsát. Éld át azokat a csodákat, amik épp most történnek meg veled. Mindig csak a jelen számít. Ezt kell széppé tennünk, hogy holnap szebb jövő várjon ránk. 

Ne félj a holnaptól, hiszen az is száz meg száz tüneményes csodát tartogat a számodra. Ébredj minden reggel úgy, hogy törődsz minden egyes perceddel a nap folyamán. Meglátod, hogy a nap végére még ha ki is fáradsz, akkor is annyi, de annyi élménnyel leszel gazdagabb, hogy nem fogod megbánni, hogy áldoztál időt a tervezésre is. Éld át a pillanat varázsát! Élj egy csodákkal teli életet, most! :)

Hát, újra itt vagyok 15 motiváló mondattal mindenki számára, aki befogadó rá. Csak azt vedd át a bejegyzésekből, ami számodra hasznos és tudod is alkalmazni az életedben. Én is vissza-visszanézek egy-egy írást, és csodálkozva látom, hogy változom én is ahogy írom sorban a megszívlelendő mondatokat. Már több, mint 200 olyan bejegyzés szerepel itt a blogban, amit ha elolvasol, talán nem fogod megbánni. Folytassuk hát a kalandozást az élet nagy színpadán. Jöjjenek a motiváló mondatok:

211.) - Ne félj a holnaptól! 212.) - Vállald be azt, amitől félsz. 213.) - Örömteli napod legyen! :) 214.) - A tehetetlenség ellenszere. 215.) - Tanulj meg valamit, amit nagyon szeretnél. 216.) - Űzd el a rosszkedvedet! 217.) - Csinálj pihenőnapot magadnak. 218.) - Kapcsolódj ki! 219.) - Készülj az ünnepre. 220.) - Várd tárt karokkal a vendégeket. 221.) - Győzd le az éhséget! 222.) - Növeld a kitartásodat. 223.) - Takarékoskodj! 224.) - Legyél ötletes! 225.) - Szeresd az újat.

Meg is volnánk, már csak a motiváció hiányzik néha belőlünk. Ragadj meg minden lehetőséget, amit a jó sorsod eléd tár, hiszen nem véletlenül találkozol egy emberrel például az utcán, vagy nem véletlenül botlasz bele a legjobb barátodba épp akkor, mikor a legkevésbé sem számítottál rá. Őrizd meg a kincseidet, vigyázz nagyon magadra és élj egy nagyszerű életet! :) És persze tarts velem ezután is. :)

Ha mindent akarsz és azt most rögtön, jusson eszedbe a címbéli mondat, miszerint holnap is lesz nap, holnap is felkel majd a nap, és holnap is lesznek új terveid, amik megvalósulásra vágynak.

És ha holnap újból felkel majd a nap, ezernyi ötlet vár rád, ezernyi álmod lesz kibontakozóban, neked csak annyi dolgod lesz, hogy mindenre találj időt. Sajnos mindig az idő az, amiben szűkében vagyunk, ha az álmainkat szeretnénk megvalósítani. De semmi gond, ha jó szervező típus vagy, mindig fogsz találni időt arra, ami a legfontosabb neked, ami a szíved mélyén titokban rejtőzik. 

Most még éjjel van, engem sokszor ébren talál a jó öreg Hold és a csillagok, én ilyenkor szoktam terveket kovácsolni a jövőt illetően. Már újabb ösztönző mondatokat fogok neked írni hamarosan, amiket ha elolvasol, talán téged is megfog bennük egy-egy szó vagy mondat, amit jó ha megszívlelsz. Igyál meg te is egy kávét vagy teát velem és gondolkodjunk együtt egy kicsit ezen az éjszakán. 

A holnap sokszor nehezen jön el, alig bírjuk kivárni. Máskor meg itt van a nyakunkon, amikor alig szeretnénk vele találkozni. De az időt nem lehet megállítani, ezért jó ha barátságot kötünk vele. Siettethetjük egy kicsit, de az idő halad az ő tempójában, és jó ha figyelünk rá néha egy kicsit. Amit ma meg tudsz tenni, azt tedd meg, mert lehet, hogy holnap már bánni fogod, hogy nem ügyeltél a dolgaidra rendesen. De ha véletlenül mégsem sikerül mindent megvalósítanod, akkor jusson eszedbe, hogy holnap is felkel majd a nap újból, és ezernyi álmod lesz kibontakozóban. Legyél ezért türelmes, ha nagyon nagy időzavarba kerülnél, hiszen ha alszol egyet a gondjaidra, lehet, hogy már más megvilágításban látod másnap őket. Holnap is lesz nap és holnap is ugyanolyan szépen fog le sütni rád a nap, mint ma. Gondolkodj úgy, hogy ha reggel indulnod kell majd valahová, a szívedben mindig legyen hely az új számára és keress időt a befogadására. Legyen minden napod olyan csodás, amilyennek szeretnéd látni! :)

Inkább keresd meg a problémád okát, mint ahogy a képen keresi a választ a detektív figura. Tudom, számtalan oka lehet annak ha ideges vagy, mégis arra kérlek, hogy nyugodj meg, mert csak az erődet pazarolod ha fölöslegesen rágódsz olyasmin, amit lehet, hogy nem is neked kellene megoldani. 

Mindig vizsgáld meg, hogy okkal vagy ok nélkül vagy-e ideges. Ha van rá okod, még akkor sem célszerű kitenned önmagad olyan érzelmi viharoknak, mint amit ez generálni szokott. Csak összetűzésbe keverednél másokkal is, nem beszélve arról, hogy bizony, kell idő mire megnyugszol, ha már a haragod a tetőfokán áll. Mindennek van oka. Nem történik semmi ok nélkül. Ezt ha jól az emlékezetedbe vésed, akkor sokkal hamarabb túlteszed magad egy krízisen is akár, és ez nem megvetendő. Én is mostanában egy ilyen érzelmi hullámba keveredtem, de sikerült még időben önmagamon uralkodni, és így nem lett nagyobb baj belőle.

Nem szeretünk másokat megbántani, de mi sem szeretjük ha minket okolnak olyasmiért, amit például meg sem tettünk. Hajlamosak vagyunk hirtelen ítélkezni, ami csak haragot, veszekedést okoz, és ebből a kialakult rossz helyzetből aztán ember legyen a talpán, aki jól ki tud jönni. Ne vegyél mindent a lelkedre. Nem érdemes foglalkozni sem olyan dolgokkal, amik csak a tűrőképességünket teszik próbára. Egy ideig bírjuk cérnával, de a cérna egyszer elszakad és csak saját magunkat idegesítjük fölöslegesen.

Mindig kérdezd meg magadtól, ha nem vagy biztos a dolgodban, hogy - helyesen cselekszem-e? Ha a válaszod igen, akkor bármit is teszel, nem lesz lelkiismeret furdalásod. Győződj meg róla, hogy nem ártasz-e másoknak azzal, amit épp tenni készülsz, és ha a válaszod nem, akkor nyugodt szívvel bármit megtehetsz amit csak szeretnél. Aki fölöslegesen idegeskedik, hamar ráncokat gyűjt az arcára, mert sosem vidám, sosem tud úgy élni, hogy meg legyen elégedve önmagával vagy éppen az őt körülvevő világgal. Legyél te kivétel, és kezdd minden nap úgy a napodat, hogy tudj örülni mindennek, amit csak eléd hoz a jó sorsod. Meglásd, örömödet leled majd benne! :)

Általában elégedetlenek vagyunk magunkkal, többet várunk el, mint amit meg tudunk csinálni. Lehet, hogy ez okoz nálunk egy olyan űrt, amikor is azt mondjuk, hogy hiányzik valami az életünkből, csak éppen nem tudjuk hogy micsoda. Ha ebben a cipőben jársz, gyorsan derítsd ki mi okozza nálad ezt az érzést. Lehet, hogy túlvállaltad önmagad és ez stresszes helyzetet generált. Lehet, hogy alig teljesítettél valamit, mert közbejött egy válság amin nem tudtad túltenni magadat. Bármi is a kiváltó ok, helyre kell billentened az egyensúlyt az életedben.

Ha a kapcsolatod ment tönkre, azt hiszem, hogy ez a legelső feladatod, hogy ezt orvosold, hiszen felbolydult érzelmi világban nem jó élni és nem is tudsz úgy teljesíteni ahogy azt kell. Ha hiányzik valaki az életedből, tegyél meg minden szükséges lépést, hogy együtt maradhassatok amíg a világ világ. Ha a munkáddal vagy bajban, tegyél meg minden szükséges lépést, hogy helyrehozd az esetleges hibádat. Persze lehetnek rajtad kívülálló okok is, amik megkeseríthetik az életedet. Ilyenkor meg kell tudni várni, hogy minden rendbe jöjjön, de amit csak lehet azt tedd meg magad, hogy ne érezd úgy, hogy te vagy a hibás az életedért.

Bármilyen hiány az életünkből egy kicsit megrövidíti a napunkat, nem tudjuk mitévők legyünk, nem találjuk a helyünket. De amikor azután helyrebillennek a dolgaink, nincsen nálunk boldogabb ember a világon. Legyél mindig elégedett az életeddel, bármit is hoz eléd a jó sorsod. Egyszer jobb, egyszer kevésbé jobb szokott lenni egy napunk. De ha úgy érzed, hogy mindent beleadtál a mai napodba, és mégis hiányérzeted van, ne gondold, hogy te vagy a hibás. Van úgy, hogy az élet kiszámíthatatlan tud lenni. De a te feladatod az, hogy kiderítsd mi okozza az elégedetlenségedet. Élj úgy, hogy tudj örülni az élet apróságainak, és akkor nem fogsz semmit sem hiányolni majd egy napodból, az életedből. 

Hogy a címben írt mondat teljesülhessen, hozzá kell tenni, hogy - ne okozz csalódást saját magadnak sem. Ezt a kettőt teljesíteni nem egyszerű dolog, de nézzük a jó oldalát, mert csak azt érdemes. Ha békében tudsz élni társaiddal, ha jól végzed a munkád, ha ki tudsz kapcsolódni időben, ezzel óriásit teszel azért, hogy színvonalas életet élhess. De mivel is tudnál csalódást okozni másoknak vagy magadnak?

Először is az adott szó kötelez!  Ez egy olyan szabály, ami mindig előttünk kell hogy lebegjen. Ha hiteles tudsz lenni mások számára, akkor tudják, hogy számíthatnak rád minden helyzetben és kitartanak majd melletted. Tehát amit ígérsz, azt tartsd is meg. Másodszor jól kell titkolnod, hogyha valami bánt. Nem muszáj mindenki orrára kötni, hogy mi bajod van, ez csak rád tartozik. Tehát ne panaszkodj. Harmadszor pedig légy egyenes őszinte ember, akinek minden szava a szíve mélyéről szól, kedves és megértő tudsz lenni mindenkihez. Vagyis alakítsd ki a rád jellemző stílusodat. 

Ha önmagadban hiszel, könnyű mindezt megvalósítani, amiről írtam, de ennél sokkal sokrétűbb az életünk, sok mindenre kell figyelnünk. Épp azért kell jól nyitva tartani a szemünket, hogy még véletlenül se sértsünk meg másokat, és ezért kicsit meg is kell dolgozni. Olyan nagyon érzékenyek tudunk lenni ha minket ér valamilyen sérelem, de sokszor nem gondoljuk végig, hogy a kimondott szavaknak bizony súlya van. Árthatunk társainknak, megszűnhetnek barátságok, szerelmek, és olyan nagyon nehéz azután visszafordítani mindent. Elölről kell kezdenünk megint építkezni, hogy a kapcsolatainkat megőrizhessük olyan mély szinten, hogy azt semmi baj vagy veszedelem ne tudja tönkretenni.

Vigyázz magadra nagyon! De még jobban vigyázz a mondatokra, amit kimondasz vagy a tetteidre, amit cselekszel. Élj barátságban mindenkivel akikkel a jó utad során találkozol. Ez minden napra érvényes és különösen olyan esetekben, mikor már érzékenyebb vagy a külvilágra.

Néha morgósak vagyunk még korán reggel, főleg ha nem úgy ébredtünk fel ahogyan azt elképzeltük még előző este. De semmi baj! Minden nap 24 órából áll, és van még elég időnk, hogy megújítsuk a napunkat. Ha ez a "morgós" időszak nem tart tovább 5-10 percnél, akkor nincs ok az aggodalomra, ilyen még a legjobb családokban is előfordul. :) Rajtad áll, hogy a nap további részét hogyan töltöd. Ha egy kis izgalomra vágysz, biztosan találsz módot arra hogyan is fogjál hozzá. Próbáld ki magad egyszer! Biztosan sikerülni fog, hogy meglepetésekkel teli legyen a napod, hogy élvezetes kalandokban legyen részed. 

Hogy mi kell ahhoz, hogy új színt varázsolj az életedbe? Kell hozzá egy kis bevállalás a részedről, hogy megtegyél olyan dolgokat, amiket nem szoktál, vagy csak ritkán szoktál megtenni. És ha egy kicsit átváltoztatod magad, ezernyi csodában lehet rögtön részed. Ha te változol, akkor a körülötted lévő világ is automatikusan megváltozik, új dolgok jelennek meg az életedben, olyan nem várt események történnek majd, aminek biztosan örülni fogsz, ha egy kicsit is szereted a változásokat. Vigyél új színt az életedbe! Ragyogj, élvezd az életedet, kívánj már most magadnak csuda dolgokat, olyat, mint amit csak a tóba visszadobott aranyhal szokott teljesíteni. Meglásd, hamarosan teljesül a vágyad, az álmod, csak légy résen és figyelj jól!

Ha a képre nézel, még biztosan nincs vége a nyárnak, lehet még olyan programokat találni, amik felvidítanak és kikapcsolnak. Használd ki még a forró napokat arra, hogy átalakulsz, átalakítod az életedet olyan vidámmá, hogy ne legyen lehetőséged sem morgósan felébredni egyik reggel sem. Ébredj boldog mosollyal az arcodon, és csinálj ebből a hétvégéből is egy szenzációs kalandos élményt! :)

"Senki sem tökéletes, még én sem." - szól a humoros mondat néha a szánkból. És, való igaz, hogy gyakran vétünk hibákat, de nem kellene ezt annyira a szívünkre venni. Mert ugye vannak olyan napjaink, amikre szívesen mondjuk, hogy - ez egy tökéletes nap volt! :) És ez a helyes hozzáállás. Hozzuk ki a legjobbat minden pillanatból, mert nem baj, ha itt vagy ott akad némi hiba, a lényeg, hogy mi igyekszünk és a tökéletlenségünk ellenére olyan csuda dolgokra vagyunk képesek, hogy bárki megirigyelheti a közelünkben.

Nem ébredünk minden nap kirobbanó formában. De semmi vész, a további perceinket mi alakítjuk, mégpedig úgy, ahogy azt mi szeretnénk. Lehet, hogy vannak dolgok, amiket nem tudunk kikerülni, de végül is mi vagyunk a döntőbírók, akik megítélik, hogy hogyan folytatódjon a napunk. Dönthetünk úgy, hogy sodródunk az árral, de dönthetünk úgy is, hogy a saját kezünkbe vesszük az életünk irányítását. Ha az utóbbit választjuk, sokkal nagyobb az esélyünk, hogy tökéletes napot varázsolhatunk magunknak annyiszor, ahányszor csak szeretnénk. Úgyhogy elkeseredésre semmi okunk, mi vagyunk a főszereplők az életünkben.

Még ha nem is vagyunk olyan tökéletesek, mint sokszor szeretnénk lenni, általában meg vagyunk elégedve a sorsunkkal, azzal, ahogy élünk. Aki még sincs megelégedve, az magára vessen és próbáljon minél hamarabb ritmust váltani. Mert azzal, hogy törekedünk a tökéletességre, egy olyan irányt adunk az életünknek, amit szívesen vállalunk, szívesen viselünk és szívesen is teszünk érte meg mindent. A lényeg egy mondatban összefoglalható, - legyél mindig olyan aktív és igyekvő, hogy sohase unatkozzál egyetlen percedben sem. - Ha ezt meg tudod valósítani, már nem fog érdekelni, hogy ki mennyire tökéletes vagy sem.

Nincs is annál rosszabb, mikor már ott tartunk, hogy kénytelenek vagyunk orvosolni nehéz helyzetünket, amikor már csak azt állapíthatjuk meg, hogy bizony bajba kerültünk. Ezért mindenképpen hasznos, ha megelőzzük a bajt, előre tudunk gondolkodni, és megtesszük a szükséges óvintézkedéseket. Viszont minden igyekezetünk ellenére kerülhetünk olyan problémás ügyek kellős közepébe, hogy azt sem tudjuk hogyan is másszunk ki belőlük.

Az okos ember tud számolni a következményekkel és úgy is cselekszik, hogy még idejében kapcsol, még idejében cselekszik, addig, amíg a gondok nem nőnek a feje fölé. De hogyan is legyünk olyan előrelátóak, hogy minden bajtól, veszedelemtől meg tudnánk óvni magunkat? Mindenképpen a gondos előregondolkodás az, ami segíthet. Ha problémád van, az azt jelenti, hogy nem gondolkodtál idejében, és ezért most vagy kénytelen szembesülni a gondjaiddal. De ha előre gondolkozol, és még csírájában elfojtod azokat a nehéznek tűnő érzelmeidet, amik nem engedik, hogy józanul ítélj meg dolgokat, akkor van esélyed, hogy megelőzd a bajok forrását.

Én sokszor kerültem életem során csávába, épp amiatt, hogy szeleburdi módon hirtelen döntöttem, és ennek aztán meg is ittam a levét. Készülj föl még időben arra, hogy lesznek nehézségek az utad során. Ha előrelátó tudsz lenni, akkor sok bajtól óvod meg magad, és sokkal könnyebben veszed majd az akadályokat. Mindig vannak kiszámíthatatlan dolgok az életünkben, amik hirtelen jönnek és azonnal kell tudni reagálni rájuk, azonnal kell tudni helyes döntést hozni. Ha minden egyes napod végén vagy akár már korán reggel végigveszed, hogy mi is történt, vagy mi is fog történni ma veled, akkor gyorsabban meg tudod állapítani, lesznek-e vagy voltak-e olyan helyzetek, amikkel alig tudsz megbirkózni. Ha vannak ilyen helyzetek, azokkal többet kell foglalkoznod egy kicsit, több időt kell szánni a megoldásukra, hogy minden zökkenőmentesen menjen a napod során. Ha józanul meg tudod ítélni, hogy mi okozza a bajt, megelőzöd az esetleges konfliktusokat is. Legyél ezért mindig naprakész, legyél mindig olyan magabiztos és határozott, hogy kétség se merüljön fel, hogy helyes-e az, amit épp teszel. Ha meg tudod előzni a bajokat, sokkal több időd marad minden másra, olyan dolgokra, amik megörvendeztetik a szíved és a lelked. :)